Objawy zaparć

Głównym objawem zatwardzenia jest niemożność załatwienia się połączona z bolesnością brzucha.

Wydalony z trudem stolec najczęściej ma twardą i suchą konsystencję i składa się z pofragmentowanych części.

W przypadku bardzo uciążliwego przebiegu zaparcia może pojawić się krew w stolcu, która wynika z uszkodzenia końcowego odcinka układu wydalniczego przez zbitą masę kałową.

Ponadto osoby cierpiące na powracające zatwardzenia mogą skarżyć się na nieustające uczucie pełności i niepełnego wypróżnienia. Co więcej często towarzyszą im bóle brzucha, nudności i częste odbijanie połączone z wydalaniem gazów. Poprzez zaleganie w jelitach równego rodzaju toksyn, osoba chora może zauważyć również zaburzenia w odczuwaniu łaknienia.

Znakiem alarmowym powinna być zmiana częstotliwości wypróżnień. Nie ma oczywiście określonych reguł mówiących o tym jak często należy się wypróżniać, jednak prawidłowy zakres to od trzech razy dziennie do trzech razy tygodniowo. Ważne jest, żeby zauważyć zmiany w swoim dotychczasowym rytmie.

Jeżeli zauważymy u siebie tego rodzaju objawy może warto zastanowić się nad zmianą trybu życia? Zwolnienie tempa, unikanie sytuacji stresowych, zdrowe odżywianie wzbogacone o większe ilości błonnika i picie dużej ilości wody powinny unormować sytuację. Jeżeli jednak pomimo naszych starań problem nie ustępuje niezbędna będzie wizyta u lekarza, który sprawdzi przyczynę naszej przypadłości. Nie należy jednak od razu panikować, gdyż w większości przypadków zaparcia nie są objawem żadnej groźnej choroby i ustępują po odpowiednich działaniach.


Autor:

Eliza Jakóbczyk

Zobacz również opis choroby: Zaparcia